HASTA EL REFUGIO ARTZINIEGA

Hoy 50 kilometrillos 1h50" 1081kcal 35%fat max180 av9-154 ritmo cardiaco in zone 30" 136-150, un recorrido que a estas alturas de temporada le hago mucho por ser medianamente llano con repechos de 300metros pero bueno llano mas que nada y por cierto un paisaje muy bonito con la iglesia de Artziniega en la ruta el refugio esta situado a las falda de la Peña Angulo a la izquierda y el Alto de Roo a la derecha, mañana sabado parece que el tiempo nos respetara un poco.